• [캘리] 설 선물로 인기 있는 건강기능식품 구입 시 주의

  [현대건강신문] 한국소비자원(이하 소비자원)과 공정거래위원회(이하 공정위)는 설 명절을 맞아 거래 증가가 예상되는 건강기능식품과 관련해 소비자 피해주의보를 발령했다. 2023년부터 2025년까지 최근 3년간 설 연휴 전후인 1~2월에 소비자원에 접수된 피해구제 사건은 항공권 1,218건, 택배 166건, 건강식품 202건으로 집계됐다. 이는 전체 피해구제 사건 중 항공권이 16.4%, 택배가 16.2%, 건강식품이 19.0%를 차지하는 수준이다. 건강식품의 경우 무료체험을 상술로 소비자를 현혹해 구매를 유도한 뒤 청약철회를 거부하거나 과도한 위약금을 부과하는 사례가 많은 것으로 나타났다. 소비자원은 “제품 주문 후 구입 또는 섭취 의사가 없을 경우, 물품의 실제 수령일을 기준으로 통신판매는 7일 이내, 방문판매 및 전화권유판매는 14일 이내에 청약철회를 요청해야 한다”며 “사업자가 계약서를 교부하지 않았다면 정상적인 계약이 성립됐다고 볼 수 없으므로, 청약철회가 가능하다는 사실을 인지한 날로부터 14일 이내에 청약철회가 가능하다”고 설명했다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2026-02-09

• [캘리] 백신·치료제 없는 니파바이러스 확산에 ‘불안’

  [현대건강신문] 최근 인도 서벵골주에서 발생한 니파바이러스감염증과 관련해 질병관리청이 해당 국가를 방문하는 국민들에게 감염 주의를 당부했다. 니파바이러스감염증은 치명률이 40~75%로 높고 백신·치료제가 없는 위험한 질병으로 질병관리청은 지난해 9월 제1급 법정 감염병으로 공식 지정한 바 있다. 질병관리청은 “최근 인도 보건당국의 공식 발표에 따르면 일부 현지 언론보도와는 다르게 실제로는 인도 서벵골주에서 2명이 니파바이러스에 감염되었으며, 관련된 접촉자 196명은 증상이 없었고 검사 결과 모두 음성이 확인되어, 현재까지 추가적인 감염 사례는 보고 되지 않았다”고 밝혔다. 니파바이러스 감염증은 니파바이러스(Nipah virus)에 의해 사람과 동물 모두가 감염될 수 있는 인수공통감염병이다. 아시아 일부 국가에서는 과일박쥐가 베어 먹은 대추야자, 자두 등의 과일이나 생 대추야자 수액을 섭취한 뒤 감염되는 사례가 산발적으로 보고되고 있다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2026-02-02

• [캘리] 두바이 쫀득 쿠키, 혈관·치아 건강에 치명적

  [현대건강신문] 최근 ‘두바이 쫀득 쿠키’ 열풍이 거세다. 정작 두바이에서는 구할 수 없다는 이 디저트는, 한때 국내에서 유행했던 두바이 초콜릿과 쫀득 쿠키를 결합해 한국에서 개발된 현지화 디저트다. 카다이프와 피스타치오 스프레드를 섞은 필링을 초콜릿과 마시멜로로 감싸 만든 것이 특징이다. 지난해 하반기부터 SNS와 유튜브를 중심으로 입소문을 타며 개당 1만 원에 육박하는 가격에도 불구하고 ‘오픈런’이 이어질 만큼 폭발적인 인기를 끌고 있다. 이름은 쿠키지만 식감은 쿠키보다는 떡에 가깝다는 평가를 받는 ‘두바이 쫀득 쿠키’. 달콤하고 쫀득한 식감으로 소비자의 입맛을 사로잡았지만, 치아 건강에는 치명적일 수 있다는 우려가 나온다. 충치는 구강 내 세균이 음식물 속 당분을 분해하는 과정에서 생성되는 산(acid)이 치아 표면을 부식시키면서 발생한다. 특히 끈적한 식감의 당류는 치아 표면에 오래 달라붙어 충치 발생 위험을 더욱 높인다. 두바이 쫀득 쿠키의 핵심 재료는 중동식 얇은 면인 ‘카다이프’와 피스타치오 스프레드, 마시멜로다. 영양학적으로 살펴보면, 카다이프는 밀가루를 기름에 튀긴 정제 탄수화물과 지방의 결합체이며, 여기에 설탕이 주성분인 마시멜로와 초콜릿이 더해진다. 즉 단순당(simple sugar)과 포화지방(saturated fat)이 동시에 고밀도로 농축된 형태다. 이러한 ‘당+지방’의 복합 조합은 단일 영양소 섭취보다 뇌의 보상 중추를 훨씬 강하게 자극한다. 이 과정에서 포만감을 느끼게 하는 호르몬인 렙틴의 신호가 차단되며, 자연스럽게 과식을 유도하는 특성이 있다. 섭취 후 나타나는 생리적 반응도 즉각적이다. 정제된 설탕과 마시멜로는 소화·흡수 속도가 매우 빨라 섭취 직후 혈중 포도당 농도를 급격히 상승시킨다. 여기에 다량의 유지방과 튀김 기름이 더해지면서 소화 과정은 지연되고, 고혈당 상태가 장시간 유지된다. 이는 인슐린을 분비하는 췌장에 과도한 부담을 주는 동시에, 혈액을 끈적한 상태로 만들어 혈액순환을 방해한다. 이러한 상태가 반복될 경우 혈관 벽에 만성 염증을 유발하고, 결국 혈관이 좁아지거나 딱딱해지는 등 심혈관 질환의 위험을 직접적으로 높일 수 있다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2026-01-26

• [캘리] 흡연자 계속 발생하는데, 건보공단 담배소송 2심도 패소

  [현대건강신문] 국민건강보험공단(이하 건보공단)이 KT&G, 한국필립모리스, BAT코리아 등 주요 담배회사들을 상대로 제기한 대규모 손해배상 청구 소송에서 2심에서도 패소했다. 정기석 건보공단 이사장은 지난 15일 서울 서초구 서울고등법원에서 열린 선고 직후 기자들과 만난 자리에서 “법원의 판단은 존중하지만, 과학과 법 사이의 괴리가 이렇게 클 줄은 몰랐다”며 깊은 실망감을 드러냈다. 정 이사장은 “담배를 피운다고 100% 폐암에 걸리는 것은 아니지만, 특정 폐암의 경우 담배가 거의 결정적 원인이라는 것은 과학적 진실이자 진리”라며 “이 부분이 인정되지 않는다는 것이 아쉬움을 넘어 비참하게 느껴진다”고 말했다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2026-01-19

• [캘리] CES 2026...인공지능(AI) 활용한 헬스케어 ‘대세’

  [현대건강신문] 지난 9일 폐막한 CES 2026에서는 인공지능(AI) 활용한 헬스케어 기기들이 대거 선보였다. AI는 말하기 속도, 타이핑 패턴, 보행과 걸음걸이, 수면 상태 등 일상적 행동 데이터를 분석해 인지 기능 변화의 미세한 신호를 포착한다. 위험 신호가 감지되면 보호자에게 알림이 전달돼 의료 상담이나 생활 관리 등 조기 개입이 가능하다. 동시에 두뇌 훈련 프로그램을 추천해 인지 저하 예방과 자립 생활 유지를 돕는다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2026-01-12

• [캘리] 선별집중심사에 면역관문억제제 포함

  [현대건강신문] 건강보험심사평가원은 최근 ‘2026년도 선별집중심사’ 대상 항목 12개를 선정해 공개했다. 이번 선정에는 진료비가 지속적으로 증가하고 있거나 사회적 이슈가 된 항목들이 포함됐으며, 면역관문억제제와 평형기능검사 등 4개 항목이 신규로 추가됐다. 선별집중심사는 진료경향 개선이 필요한 항목을 사전에 예고하고, 의료기관별 맞춤형 정보를 제공해 자율적인 적정진료를 유도하는 사전 예방적 심사 제도다. 심사평가원은 2007년부터 매년 선별집중심사 대상 항목을 선정·운영해오고 있다. 면역관문억제제는 최근 건강보험 급여 적용 범위가 지속적으로 확대됨에 따라 적응증 부합 여부와 건강보험 재정에 미치는 영향을 점검·모니터링할 필요성이 커져 선별집중심사 대상에 새롭게 포함됐다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2026-01-05

실시간 캘리 기사

• [캘리] 술, 발암물질...“암 한 잔 받으세요”

  [현대건강신문] 국립암센터 서홍관 원장은 “술을 아예 안 마시는 사람에 비해 약간의 음주는 건강에 좋다는 심각한 오해가 우리 사회에 뿌리 내리고 있다”며 “하지만 우리 국민의 인식과는 다르게 실제로 술은 담배와 함께 WHO 산하 기구 국제암연구소(IARC)가 인체에 대한 발암성 근거가 충분하다고 분류한 1군 발암물질에 속한다”고 강조했다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-03-27

• [캘리] ‘키 성장 도움’ 불법·부당 광고 주의하세요

  [현대건강신문] 최근 식품의약품안전처는 ‘어린이 키성장’ 등으로 광고해 식품을 판매하는 온라인 게시물을 점검한 결과 ‘식품 등의 표시·광고에 관한 법률’을 위반한 226건을 적발해 방송통신심의위원회 등에 접속 차단과 관할 관청에 행정처분을 요청했다고 밝혔다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-03-20

• [캘리] 일본 후쿠시마 오염수 방류, 윤 정부 대책은?

  [현대건강신문] 132만 톤 가량의 일본 후쿠시마 핵 오염수를 바다에 흘려보내겠다는 일본 정부의 통보에 전 세계는 물론, 자국민까지 반발하고 있다. 일본 정부는 오염수를 희석처리해서 방사성 물질 농도를 법적 기준치 이하로 낮춰 방류할 것이기에 안전할 것이라고 발표했지만, 일본 정부가 유해한 핵종을 걸러낼 것이라 자부한 ‘다핵종제거설비’를 거친 131만 톤의 오염수 중 68%에서 오염물질이 나온 것으로 확인되었다. 심지어 도코전력은 현재 62개의 오염수 측정 평가 핵종 수를 절반으로 줄이며 오염수에 대한 규제 역시 완화시켰다. 그러나 정작 가장 일본과 가까운 우리나라 정부는 일본의 오염수 투기에 대해 수수방관하며 소극적인 태도를 유지하고 있다. 스스로 대한민국 1호 영업사원이라는 윤석열 대통령이 다음 주 한일 정상회담에서 반드시 후쿠시마 오염수 투기에 대한 단호하고도 분명한 반대 입장을 밝혀야 한다는 촉구가 잇따르고 있다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-03-13

• [캘리] 한국인 절반 마그네슘 부족...통곡류, 채소, 견과류 잘 먹어야

  [현대건강신문] 가공식품 섭취는 줄이고 통곡류, 채소, 견과류는 많이 챙겨먹어야. 마그네슘은 녹황색 채소나 멸치, 통곡류, 참깨, 콩, 견과류 등에 많이 들어있어 대부분의 경우 균형 잡힌 건강한 식사만으로 충분하지만 최근에는 가공 식품 섭취가 크게 늘어나면서 마그네슘이 부족할 가능성이 크다. 실제로, 가벼운 눈 떨림 증상은 일반적으로 눈과 주변 근육의 탈수 현상, 피로 및 과로, 스트레스 및 영양소 불균형에 의해 나타난다. 보통 눈 떨림 현상은 특별한 치료 없이 충분한 휴식을 취하고 마그네슘이 많이 함유된 음식을 섭취하면 거의 사라진다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-03-06

• [캘리] 헌재, 비급여진료비 공개 및 보고 ‘합헌’

  [현대건강신문] 지난 23일 헌법재판소는 2021년 서울시치과의사회에서 제기한 비급여 진료비용의 보고 및 공개에 관한 사건[2021헌마374, 2021헌마743, 2021헌마1043(병합) 의료법 제45조의2 제1항 등 위헌확인] 관련 헌법소원심판 청구에 대해 합헌 결정을 내렸다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-02-27

• [캘리] 다시 돌아온 ‘불청객’ 미세먼지

  [현대건강신문] 봄이 다가오며 코로나19 대유행 시기 잊혀졌던 미세먼지가 경보가 다시 빈번해지고 있다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-02-21

• [캘리] 튀르키예·시리아 지진...“한 명이라도 더 구조”

  [현대건강신문] 12일 기준으로 튀르키예·시리아 지진으로 3만3천여명이 사망한 가운데, 세계 각국의 구조대는 무너진 잔해 속에서 한 명이라도 더 구조하기 위해 안간힘을 쓰고 있다. 테워드로스 아드하놈 거브러여수스 WHO(세계보건기구) 사무총장은 “이제는 시간과의 싸움으로 매분, 매시간이 지날수록 살아 있는 생존자를 찾을 가능성이 줄어든다”며 “지진 발생 초기에 생명을 구하고 부상자를 치료하는데 초점을 맞춰야 한다”고 말했다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-02-13

• [캘리] 부상 없는 야외활동 위해 ‘꼭 준비운동’

  [현대건강신문] 얼음이 녹는 입춘이 지나며 날씨가 포근해지고 있다. 본격적인 봄을 앞두고 등산, 달리기 등 야외활동을 하는 사람들은 꼭 스트레칭 등 준비운동을 충분히 해야 부상을 피할 수 있다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-02-06

• [캘리] 실내 마스크 착용 의무 해제...‘정말 벗어도 될까’

  [현대건강신문] 중앙방역대책본부는 30일부터 대중교통, 병의원, 약국 등 감염취약시설을 제외한 실내에서 마스크 착용 의무가 권고로 바뀐다고 밝혔다. 하지만 국민 10명 중 6명은 ‘아직 실내 마스크 착용 의무를 해제하면 안된다’고 생각했다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-01-30

• [캘리] 국립중앙의료원 신축 병원 대폭 축소...공공의료 강화 어디로?

  [현대건강신문] 국립중앙의료원 측은 국가중앙병원이란 이름에 걸맞는 기능을 하기 위해 새 병원은 △본원 800병상 △중앙감염병병원 150병상 △중앙외상센터 100병상 등 1050 병상 규모로 신축돼야 한다고 주장했다. 하지만 기획재정부(기재부)의 새 병원 신축·이전사업 총사업비 조정 결과 △본원 526병상 △중앙감염병병원 134병상 △중앙외상센터 100병상 규모로 축소됐다.

  • 건강생각
  • 캘리

  2023-01-16