기사제목 코로나19 대비 면역 증진과 호흡기질환에 좋은 12가지 약용식물
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코로나19 대비 면역 증진과 호흡기질환에 좋은 12가지 약용식물

서울시보건환경연구원, 인삼, 황기, 마, 구기자, 도라지 등 추천
기사입력 2020.03.30 09:36
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인삼, 도라지, 황기, 마, 구기자 등은 면역증진 효과가 있어 평상시 가정에서 차, 음료, 약선요리 등으로 적정수준을 사용하면 감염병 예방 등 건강에 도움이 될 것이라고 전했다.

 

 

[현대건강신문=채수정 기자] 서울시 보건환경연구원은 최근 코로나바이러스감염증-19(이하 코로나19) 확산으로 건강에 대한 염려가 많은 시민들을 위해 면역 증진과 호흡기질환에 좋은 약용식물을 조사하여 결과를 발표했다.


△인삼 △오미자 △도라지(길경) △감초 △박하 △귤껍질(진피) △당귀 △생강 △황기 △마(산약) △사삼(잔대) △구기자 등 총 12가지는 다수의 논문 등에서 면역증진 및 호흡기질환의 회복이나 예방에 유의한 효능이 있다고 발표된 바 있다.


특히, △인삼 △도라지 △황기 △마 △구기자 등은 면역증진 효과가 있어 평상시 가정에서 △차 △음료 △약선요리 등으로 적정수준을 사용하면 감염병 예방 등 건강에 도움이 될 것이라고 전했다.


다만, 소개한 12가지 약용식물은 식품 외에 한약의 원료로도 처방되는 약재들로 감염병 치료, 병후회복을 목적으로 복용하려면 한의사 등 전문가 처방에 따를 것을 권했다.


보건환경연구원은 이들 품목의 안전성 확보를 위해 △중금속 △잔류농약 △이산화황 △곰팡이독소 등 유해물질을 연중 관리하고 있다.


신용승 서울시보건환경연구원장은 “코로나19로 어려운 상황에서 쉽게 구할 수 있는 약용식물로 시민들의 감염병 예방과 건강증진에 도움이 되길 바란다.”라면서 “향후에도 시민 건강에 도움이 되는 먹거리 정보 제공과 한약재와 약용식물에 대한 철저한 유해물질 검사로 안심하고 복용할 수 있도록 관리하겠다.” 라고 말했다.

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