• 최종편집 2024-04-16(화)
 

[현대건강신문] 더도말고 덜도말고 늘 한가위처럼 넉넉하고 풍요롭기를 바라는 추석 명절을 앞두고 있다. 오랜만에 가족 모두가 함께 모이는 소중한 시간이지만, 귀성과 귀경 등 평소 생활과 다른 변화로 인해 갑작스럽게 스트레스가 증가하는 시기이기도 하다. 명절 스트레스는 줄이고, 즐겁게 연휴를 보내는 똑똑한 방법, 함께 알아보자. 


한국건강증진개발원은 매월 추진하는 ‘건강약속 12’의 아홉 번째 약속으로 ‘온가족이 즐거운, 노(No) 스트레스 명절’을 제안했다.

 

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온 가족이 즐거운 '건강한' 한가위 보내기
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