기사제목 [건강포토] 봄철 근력운동으로 낙상 예방
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[건강포토] 봄철 근력운동으로 낙상 예방

기사입력 2014.05.09 19:05
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[현대건강신문=김형준 기자] 노인들이 9일 서울 여의도 앙카라공원 체육 시설에서 근력과 유연성을 기르는 운동을 하고 있다. 평소 근력과 유연성을 기르는 운동을 하면 낙상 예방에 도움이 되고 넘어져도 부상을 최소화할 수 있다.
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