기사제목 전영록 앓은 대장암 예방하려면
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전영록 앓은 대장암 예방하려면

기사입력 2013.03.19 17:27
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▲ 대장암 예방을 위해 식사는 한꺼번에 많이 먹지 않도록 하고, 천천히 식사하며, 채소와 야채를 포함한 균형잡힌 식단 등 식생활 개선이 중요하다.

[현대건강신문] 가수 전영록씨가 대장암의 한 종류인 직장암에 걸렸다는 사실이 알려지면서 대장암에 대한 관심이 급증하고 있다.

2010년 기준으로 우리나라 전체 사망자의 28.2%가 암으로 사망하고 있으며, 대장암은 폐암과 간암, 위암에 이어 4위를 차지하고 있다.

서울성모병원 외과 오승택 교수은 “우리 나라 남성 대장암 발병률이 세계 4위, 아시아 1위 라는 것은 매우 충격적인 사실이 아닐 수 없다. 현재의 심각한 수준의 대장암 발병률을 감안할 때 개인적 차원을 넘어, 국가적 차원에서도 대장암 조기 진단의 가장 확실한 방법인 대장 내시경 검사를 활성화 하기 위한 제도적 지원이 필요하다”고 말했다.

최근 대장암 중의 하나인 직장암이 증가하고 있다. 서구화된 식생활이 주원인으로 대변 속의 독성물질이 직장암을 유발하는 환경적 요인으로 꼽고 있다.

섬유질과 칼슘의 부족, 인스턴트와 육류식품의 과도한 섭취는 대장내 독성물질 유발과 대장운동의 저해는 물론 운동부족과 유전적인 이유로 인해 직장암을 발병하게 할 수 있다.

대장은 크게 결장과 직장으로 나누는데, 암의 발생위치에 따라 결장에 생기는 암은 결장암, 직장에 생기는 암은 직장암이라고 하며, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장 직장암이라고 한다.

직장암의 초기증상은 가장 흔한 것이 항문출혈이며 이상 징후가 있을 때는 간단한 항문수지검사나 직장경을 통한 출혈부위의 확인이 필요하다.

직장암의 다른 증상은 배변과 관련된 증상들인데, 변이 가늘거나, 배변 후 불편감, 배변시 통증, 골반부위의 무지근함, 배변 후에도 다시 변을 보고 싶은 생각이 드는 경우 등이 해당된다.

전남대병원 소화기내과 김현수 교수는 “직장, 대장에 발생하는 암의 예방을 위해 45세 이후부터 매년 대변잠혈반응검사, 직장수지검사를, 5년에 한번씩 대장내시경 검사를 하고 이전의 대장내시경 검사에서 용종(선종)이 발견된 경우 개수에 따라 1~3년 간격으로 검사를 하는 것이 좋다”고 말했다.

또한 김 교수는 “대장암 예방을 위해선 규칙적인 식생활, 운동과 여가생활을 통한 스트레스 해소가 중요하며, 무엇보다도 조기진단은 곧 암의 ‘이차적인 예방’이라 할 수 있다”며, 조기 검진의 필요성을 강조했다.

특히 식사는 한꺼번에 많이 먹지 않도록 하고, 천천히 식사하며, 채소와 야채를 포함한 균형잡힌 식단 등 식생활 개선이 중요하다고 말했다.

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