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  • 건강서적...암 치료와 동행하기 외(外)
    [현대건강신문] 연세암병원 종양정신건강의학과 교수들이 모여 암 환자와 그 가족들을 위해 암 치료를 대하는 올바른 정신 습관을 소개하는 책 ‘건강한 마음으로 암 치료에 동행하기’를 펴냈다. 암 환자는 수술이나 항암 약물, 방사선 치료 등을 받더라도 상태 관찰을 위해 5년간 주기적으로 병원을 방문해 수많은 검사를 진행한다. 이런 치료와 추적 과정은 환자의 신체적 불편을 넘어 △불안 △분노 △우울 등 여러 정신적 고통을 수반한다. 또 환자뿐만 아니라 가족과 보호자들 역시 투병 생활을 함께하며 신체적, 정신적 고통을 같이 겪게 된다. 종양정신건강의학과 교수진은 책을 통해 환자와 보호자가 암 정복이라는 목표를 향해 떠나는 여정 속에서 심리적 안정과 삶의 질을 높일 수 있도록 돕는다. 교수진은 이 책을 통해 직접적으로 만나지 못하는 공간적 한계를 넘어 더 많은 사람들에게 희망 메시지를 전달하려고 노력했다. 교수진은 “암 치료를 받는 모든 환자와 보호자, 가족, 지인이 마주칠 거친 여정에 따뜻한 심리적 이정표가 되길 바란다”고 말했다. ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’...노화지연법 소개 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 “노화 생활습관으로 만들어져” 가장 든든한 노후 자산은 건강이라는 말이 있다. 질병을 예방하기 위해 사용하는 비용이 질병 발생 후 드는 치료비보다 적다는 뜻이다. 기대 수명이 늘어나면서 ‘오래도록 건강하게’ 사는 것에 대한 사회적인 관심은 증가하고 있지만, 안타깝게도 현대인들의 생활 습관은 건강수명을 짧아지게 만든다. 예를 들어 인간의 몸은 기본적으로 많이 움직이게 설계되어 있지만, 우리는 가까운 거리조차 △엘리베이터 △택시 △자가용 등을 이용하고 있다. 당장은 편하지만 장기적으로 더 고통스러운 삶을 선택할 것인가, 당장은 불편하지만 장기적으로 더 평온하고 덜 고통스러운 삶을 선택할 것인가? 국내 노인의학 전문의가 현대인이 직면한 필수적인 고민인 ‘노화지연’에 대한 책을 펴냈다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 ‘가속노화’를 경고하고 행복한 노화를 위해 지금 당장 우리가 준비해야 할 네 가지 주제와 그에 따른 습관들을 자세히 소개하는 ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’ 책을 최근 출간했다. 미국노인병학회와 미국병원협회는 이러한 내재역량을 관리하기 위해 4M 건강법을 강조하고 있다. 삶의 네 가지 축인 △이동성(Mobility) △마음건강(Mentation) △건강과 질병(Medical issues) △나에게 중요한 것(What Matters)을 주요하게 관리하는 건강법이다. 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 “노화와 질병은 한 순간에 발생하는 것이 아니라 생활 습관에 의해 만들어지며, 요행에 기댈수록 여러 급성, 만성 질환이 발생해 노화가 급격히 진행되는 계기를 만든다”며 “수십 년 동안 꾸준히 내재역량을 관리하면 오랜 기간 동안 건강한 몸과 마음을 유지할 수 있다는 사실이 과학적으로 입증되어 있다”고 말했다. ‘노동의 새로운 봄–보건의료노동자의 길’ 펴내 2010년 이후 신규 보건의료사업장 노동조합 조직화 사례 담아 보건의료노조는 보건의료사업장에서 노동조합을 조직한 기록물로 책 ‘노동의 새로운 봄–보건의료노동자의 길’을 발간했다. 보건의료노조가 기획하고, 2010년부터 보건의료노조에서 신규 조직화 사업을 담당했던 시인인 김형식 전략조직위원이 직접 저술한 이 책에는 △가천대길병원 △부산대병원 △국립중앙의료원 △동남권원자력의학원 △서울시동부병원에서 노동조합을 만들었던 각 사례가 담겼다. 나순자 위원장은 발간사에서 “노조가 기존에 대개 발간해온 연표 형식의 기록, 백서 형식의 글은 “연구자가 아닌 한 흥미를 갖기 어렵다. 이 때문에 보통의 사람이 편하게 읽을 수 있는 방식을 고민했다”면서 “평등사회로 나아가는 노동조합 조직화에 조금이나마 참조될 수 있으면 하는 바람”이라고 밝혔다. ‘노동의 새로운 봄–보건의료노동자의 길’은 주요 온오프라인 서점에서 구입할 수 있다. 이화의료원, '이화의료이야기' 출판 기념회 개최 1887년 문 연 보구녀관부터 미래의료 선도하는 이화의료원까지 총망라 이화의료원이 지난 2일 이대목동병원 대회의실에서 ‘이화의료이야기 출판 기념회‘를 개최했다. 이번 행사는 1887년 문을 연 우리나라 최초 여성병원 '보구녀관(普救女館)' 설립 136주년을 기념해 발간된 '이화의료이야기'의 출판을 축하하기 위해 마련됐다. '이화의료이야기'는 '보구녀관에서 이화의료원까지'라는 부제로 조선 여성의 건강을 보살핀 이화 의료의 첫걸음부터 오늘날 국내 의료계를 대표하는 이화의료원에 이르기까지 지난 136년 간 쌓아온 이화 의료의 역사를 정리한 서적이다. 책에서는 서울 정동에 자리 잡은 조선의 최초 여성병원 탄생과 보구녀관의 의료활동 및 교육, 조선 최초의 간호원양성학교 개원, 동대문 시대를 열었던 릴리안 해리스 기념병원(동대문부인병원) 개소, 전문의료기관으로 도약한 이대동대문병원과 1993년 문을 연 이대목동병원과 2019년 개소한 이대서울병원까지 이화의료원의 과거와 현재 모습을 모두 담았다. 이를 위해 이화의료원은 2021년 4월 유경하 의료원장을 위원장으로 '이화의료원 135년사 편찬 위원회 TF'를 조직했고, 매주 1차례 이상 스터디를 통해 국내외 역사 자료 및 선교 보고서 등을 연구했다. 이 과정에서 이화의료원의 뿌리를 기록한 W.F.M.S.(미국 감리교 여성해외선교회)의 각종 보고서 및 사진 자료를 미국 드류대학교 신학대학으로부터 수집했고, 이화의료원의 역사적 인물들의 자손을 직접 찾아 미처 알지 못했던 생생한 이야기를 들었다. 유경하 이화의료원장은 “이화의료원의 역사는 조선 최초의 여의사를 길러 내고 조선 최초의 간호원양성학교를 세우며 여성이 의료 분야에 뛰어들게 한 찬란했던 여성의 의료 역사 그 자체”라고 평가했다. 이어 그는 “2년이라는 짧은 시간이었지만 그동안 모아놓은 자료를 정리하고, 새롭게 알게 된 사실들을 고증하면서 새로 알게된 역사와 인술에 감동하고, 이제야 이화의료원의 뿌리를 조명한 것을 반성했다”라며 “이 책을 통해 후배들이 앞으로도 계속 이화의 의료사에 대해 관심을 갖고 연구를 지속하는 계기가 되었으면 한다”고 덧붙였다. ‘하루 10분 운동으로 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동’ 출간 바른 자세에 대한 기본적인 지식부터 각종 통증에 대한 해결법 제시 하루 10분 운동으로 통증이 사라지는 ‘모스틱 운동법’의 원리와 243개 운동법을 통해 통증해소 및 바른자세 습관 만들기까지 가능한 방법을 알려주는 책이 출간됐다. ‘하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동’은 바른 자세가 무엇인지에 대한 기본적인 지식부터, 각종 근육통과 신경통을 해결하는 방법과 실제 적용 가능한 자세 및 운동법까지 아우르는 유용한 지침서다. 모스틱(MOSTIC)은 책의 저자인 김승현 소장이 직접 만든 용어로, 모빌리티(mobility), 스태빌리티(Stability), 짐네스틱(gymnastic)의 합성로, ‘관절이 부드럽고, 안정적으로 움직이도록 만드는 훈련’을 뜻한다.
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    2023-01-06
  • 의대 교수가 쓴 ‘내 몸·마음 궁금해서’ 외(外)
    [현대건강신문] 고려대의대 생리학교실 나흥식 명예교수가 인체에 대한 궁금증을 과학, 인문학, 철학으로 흥미롭게 풀어낸 저서 ‘내 몸이 궁금해서 내 맘이 궁금해서’를 발간했다. 255페이지로 이루어진 본 저서는 ‘왜 스트레스만 받으면 매운 음식이 당길까?’, ‘왜 세 살 전 기억은 하지 못할까?’, ‘왜 다양한 생물 중 인간만 입양을 할까?’ 등 인류의 신체와 정신에 대한 다채로운 물음에 대해 과학과 인문학, 철학 등을 융합해 생리학자의 관점에서 재미있게 풀어내고 있다. 나흥식 명예교수는 “이 책을 통해 독자들이 인간의 본성뿐 아니라 자연 보존과 환경 파괴까지 생각해 보기를 바라며 집필했다”며 “과학이란 도구를 통해 ‘생물학적인 나와 우리’를 돌아봄과 동시에 인류의 미래까지 생각해보는 기회가 되길 바란다”고 소감을 전했다. 서울대병원 정진호 교수, ‘가려워서 미치겠어요’ 발간 피부 질환 권위자의 실제 진료 경험에서 비롯된 지식 및 대처 방법 담아 서울대병원 피부과 정진호 교수가 일반인을 위한 건강서 ‘가려워서 미치겠어요’를 펴냈다. 정진호 교수는 이번 신간을 통해 자신만의 치료 경험을 바탕으로 쌓은 가려움증에 대한 지식을 독자들에게 전달한다. 이는 생각보다 흔하고 심각한 증상인 가려움증에 대해 정확히 파악하고 적극적으로 대처하자는 취지다. 정 교수는 가려움증의 정확한 원인을 규명하는 것부터 재발을 막는 법까지 5단계 치료 원칙을 제시한다. ‘가려워서 미치겠어요’는 총 5개의 파트로 나눠 △1장: 가려움증의 치료 원칙을 이해합니다 △2장: 가려움증의 원인을 밝힙니다 △3장: 가려움증의 원인과 악화 요인을 제거합니다 △4장: 가려움증 약물 치료를 단계적으로 시행합니다 △5장: 가려움증 재발 방지를 위한 주의 사항을 실천합니다로 구성되어 있다. ‘건강 습관 만들어’ 건강 전략적으로 경영하자 서울대병원 윤영호 교수 ‘내 삶의 30년을 결정하는 명품 건강법’ 서울대병원 가정의학과 윤영호 교수가 일반인을 위한 건강서 ‘내 삶의 30년을 결정하는 명품 건강법’을 펴냈다. 윤영호 교수는 이번 신간을 통해 건강 문제를 이해하고 올바른 대책을 강구하기 위한 방법을 제시한다. 이는 잘못된 건강 상식과 몸을 망치는 습관을 지적하며 계획을 세워 전략적으로 건강을 경영하자는 취지다. 특히 메타 건강(Meta Health), 건강 스캐닝(Health Scanning), 헬싱(Healthing), 건강 자산(Health Assets) 등 건강에 대한 신(新_ 개념을 제시하고 있다. ‘내 삶의 30년을 결정하는 명품 건강법’은 총 4개의 파트로 나눠 △1장: 시대를 알면 진짜 건강이 보인다 △2장: 당신은 정말로 건강하십니까? △3장: 건강관리는 마음관리와 습관 만들기부터 △4장: ‘건강한 나’를 만나는 명품 건강법으로 구성되어 있다. 윤영호 교수는 “사람들이 건강해야 하는 궁극적인 이유에 대한 답을 갖고 살아가고 있는지 의문이 들었다”며 “더 나은 미래를 위해 메타 건강, 건강스캐닝, 헬싱과 건강자산으로 명품 건강을 디자인하는 것이 중요하다”고 말했다.
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    2022-08-01
  • [사진] 설 연휴 맞아 최신 건강서적 살펴보는 사람들
    [현대건강신문=박현진 기자] 지난달 31일 설 명절 연휴를 맞아 서울 광화문에 위치한 대형서점을 찾은 사람들이 건강서적을 살펴보고 있다.
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    2022-02-03
  • 건강한 다이어트 ‘한국형 지중해 식단’으로 외(外)
    [현대건강신문] 연세대 강남세브란스병원 가정의학과 이지원 교수가 최근 ‘마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단’을 출간했다. 이 책은 40대 이후 급격한 신체 변화에 가장 효율적이고 건강한 다이어트 식단을 소개한다. 신체 건강에 적합한 탄수화물, 지방, 단백질의 황금비율인 지중해 식단을 한국 식재료로 재해석해 '한국식 지중해 식단'에 대해 설명한다. 지중해 식단이란 채소, 과일, 콩류, 통곡물 등을 매일 섭취하는 식단으로 일주일에 최소 2번 이상 생선과 해산물, 닭고기 등 가금류를 섭취하는 것을 말한다. 그리스, 이탈리아 등 지중해 연안에 사람들의 건강 비결로 알려진 지중해 식단은 유네스코 세계무형 문화유산에 등재되기도 했다. 책은 ‘나이 마흔의 신체 변화’, ‘건강의 경계경보, 비만’, ‘건강식 실천 가이드’, ‘한국형 지중해 식단’ 등 총 6부로 구성돼 있다. 책의 마지막 장에는 한식 식재료로 만든 한치구이샐러드, 지중해식스콘, 대구조림 등 총 30개 한국형 지중해 식단 레시피도 제공한다. 이지원 교수는 “마흔 즈음이 되면 매우 급격한 몸의 변화를 겪게 되므로 건강한 식단을 기반으로 한 다이어트를 실시해야 한다”며 “우리의 식생활 테두리 안에서 큰 효과를 낼 수 있는 ‘한국형 지중해 식단’을 통해 건강관리와 체중감량의 효과를 얻을 수 있을 것”이라고 말했다. 여드름 최신 지견 다룬 ‘여드름 바이블’ 출간 서울대병원 서대헌 교수 ‘여드름-최신 지견과 치료’ 출판 서울대병원 피부과 서대헌 교수는 지난달, ‘여드름-최신 지견과 치료(Acne – Current Concepts and Management)’를 출간했다. 병태생리부터 유발요인, 임상양상, 치료 방법까지 여드름 관련 최신 지견을 한 권에 담았다. 해당 서적은 총 17챕터로 구성됐으며, 세계적인 의학 전문 출판사 스프링거(Springer)에서 간행됐다. 특히, 유럽, 미국, 아시아, 남미 등 각 지역 여드름 분야최고 연구자들이 챕터별 저자로 참여했다. 현재까지 출간된 여드름 관련 서적 중 저자 구성이나 내용면에서 최고로 평가받고 있다. 서대헌 교수는 “여드름 관련 최신 지견을 총망라했다”며 “세계적으로 저명한 여드름 전문가들이 참여한 만큼 의미가 깊다”고 밝혔다. 대동맥 전문의가 본 '병원 밥' 강북삼성병원 흉부외과 정의석 교수 ‘병원의 밥:미음의 마음’ 발간 강북삼성병원 흉부외과 정의석 교수가 신간 ‘병원의 밥: 미음의 마음’을 발간했다. 이 책에서는 정의석 교수가 병원 생활에서 경험한 ‘밥’에 대한 내용을 다룬다. 병원에서 각자에게 허락된 혹은 허락되지 않은 ‘밥’들의 나열을 통해 병원에서의 긴박하기도 하고 때로는 평온하기도 한 일상을 가감 없이 보여준다. 의사 자신의 ‘병원 밥’뿐 아니라 환자들이 경험하는 ‘병원 밥’의 내용도 담았다. 생존을 위해서 필수적이지만, 너무 일상적이어서 때를 놓치기도 일쑤인 ‘밥’은 병원 안에서 한 끼 한 끼 굉장히 소중하며 저마다의 사연이 깃들어 있는 존재다. 지금과 같은 팬데믹 상황에서 이 책은 의료진의 일상을 조금이나마 들여다보고 그들의 헌신적인 노고를 깨닫게 해준다. 세상에서 가장 중요한 것은 건강이며, 모든 생명은 귀하다는 사실도 다시금 마음에 새길 수 있을 것이다. 강북삼성병원 정의석 교수는 “이 책은 환자든, 보호자든, 의료진이든 병원에 온 모든 사람들의 집으로 돌아가는 길이 멀지 않기를 바라는 마음에서 출발했다”며 “일상적이어서 소중한 ‘밥’처럼 모든 이들의 건강하고 평온한 일상이 유지되기를 바란다”고 전했다. 한편 정의석 교수는 심장 및 대동맥 수술의 권위자로 꼽힌다. 20여 년 간 심장 수술 전문의로서, 관상동맥질환, 대동맥질환, 판막질환의 다양한 케이스를 진료했으며, 가장 위험성이 높은 대동맥 분야의 수술에 대한 수술 및 스텐트 그라프트 수술에 권위를 갖고 수행해왔다. 병원 홍보 전문가가 펴낸 ‘B급 세계사 3 – 서양미술편’ 서울대병원 홍보팀 피지영 일반인 위한 서양미술 강의도 서울대병원 홍보팀 피지영 씨가 ‘B급 세계사 3 – 서양미술편’을 펴냈다. 피지영 씨는 미술 비전공자입지만 독학으로 서양미술을 공부하고 병원과 도서관, 문화센터 등에서 일반인들을 위한 강의를 하고 있다. 이번 책은 앞서 발간한 ‘유럽미술여행’, ‘영달동미술관’에 이은 세 번 째 책. 총 26편의 서양미술 작가 및 미술사의 뒷 얘기를 재미있고 쉽게 풀어냈다. 또한 5개의 ‘서양미술사 이야기’를 통해 고대부터 현대까지 이어지는 서양미술의 흐름을 설명해 준다.
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    2021-11-10
  • 류마티스 환우회 ‘펭귄회’, 20주년 기념 책자 발간
    [현대건강신문=박현진 기자] 류마티스 환자들의 모임인 ‘한국펭귄회’가 창립 20주년을 맞아 류마티스 전문의들의 강의를 단행본으로 묶은 ‘함께 아픔도 마음도’를 펴냈다. 한국펭귄회 임유순 회장은 “ 20주년을 기념하여 그동안 소식지의 짧은 지면을 통해 목마름을 채워주던 교수님들의 강의를 단행본으로 편찬하는 것도 매우 발전적”이라며 “오롯이 홀로 질병과 싸우고 계시는 분들은 문을 박차고 밖으로 나와 크게 한 번 심호흡 해 보시면 밀려오는 류마티스 통증은 잠시 뒷걸음질 할 것”이라고 밝혔다. ‘함께 아픔도 마음도’ 출판을 축하한 길병원 류마티스내과 백한주 교수는 “여러분들의 노력이 없었다면 류마티스관절염이라는 희귀 난치 질환에 대한 사회와 정부의 관심이 지금처럼 생기지도 않았을 것”이라며 “환우들이 스스로 힘을 모으고 목소리를 낼 수 있었던 것은 그 중심에 펭귄회가 있었기에 가능했다”고 격려했다. 도서출판 삼진. 103쪽. 1만2천원.
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    2021-04-08
  • 건강신간...치매환자를 위한 구강관리 안내서 외(外)
    [현대건강신문] 충남대학교병원 위탁운영하는 대전치매센터는 치매환자와 대전시민에게 구강관리의 중요성을 알리고, 구강관리 정보를 제공하고자 치매환자를 위한 구강관리 안내서 ‘이 편한 세상’을 제작했다. 치매환자를 위한 구강관리 안내서 ‘이 편한 세상’은 구강관리의 중요성, 구강질환 및 문제점, 구강관리 방법, 구강건강을 위한 실천 내용으로 구성하였고, 구강위생키트를 함께 제공하여 체계적인 구강관리가 가능하도록 했다. 이애영 대전광역치매센터장(충남대학교병원 신경과 교수)은 “구강건강은 치매를 비롯한 전신질환에 영향을 미치므로 구강질병 예방 및 관리가 근본적으로 매우 중요하다”라며 “치매예방을 위한 구강관리에 유익한 안내서가 되길 바란다”라고 말했다. 대전광역치매센터는 치매환자 가정에서 활용할 수 있도록 대전시 5개구 치매안심센터에 책자를 보급하였고, 앞으로도 치매 환자를 위한 콘텐츠 개발을 지속적으로 이어나갈 계획이다. 대한치매학회, 기본부터 최신 지견 담은 치매 교과서 ‘치매 임상적 접근’ 3판 발행 대한치매학회는 치매 질환의 이해를 돕고 의료진이 실제 치료에 적용하는데 도움이 될 수 있도록 치매 교과서 ‘치매 임상적 접근’ 3판을 발행했다고 밝혔다. 대한치매학회에서 이번에 발행한 치매 교과서 개정판은 치매 분야의 발전과 함께 의료 환경의 급속한 변화에 따라 치매 질환의 기본부터 최신 지견까지의 내용을 담았으며 각 분야 전문가들이 집필에 참여했다. 특히 노인장기요양보험, 치매성년후견인 및 공공후견인제도, 말기치매, 치매와 관련된 법적·윤리적 문제가 쟁점 파트로 추가됐고 치매예방, 인지중재치료에 관한 내용이 포함되면서 지난 10년간의 다양한 임상 연구의 성과와 변화된 의료 환경을 반영했다. 대한치매학회 박건우 이사장(고려대병원 신경과 교수)은 ”치매 교육과 진료 현장에서 시금석 역할을 해온 치매 교과서 ‘치매 임상적 접근’이 개정판을 발행하게 돼 매우 기쁘게 생각한다”며 “이번 교과서 개편을 통해 치매로 고통받는 환자와 가족에게 더 나은 의료 서비스를 제공하고, 치매 분야에 종사하고 학업에 정진하는 모든 사람에게 올바르고 신뢰할 만한 초석이 됐으면 한다”고 말했다. 또한 이번 개정판 편찬위원회 위원장인 이애영 교수(충남대병원 신경과)는 “치매 분야의 눈부신 발전 및 다양하고 풍부한 임상 경험, 결과가 축적되며 이번 교과서 개정에 대한 요구와 기대감이 높았었다”며 “기존 교과서의 역할과 현실적 수요 사이의 간극을 해소하고자 발행한 이번 개정판이 유용한 자료로 활용되길 기대한다”고 덧붙였다. 한의협 한의신문 기자, 28년 좌충우돌 분투기 ‘달려라 꼰대’ 28년 차 직장인이 에세이 ‘달려라 꼰대’를 펴내 관심을 끌고 있다. 1993년 입사 이래 현재까지 한 직장에만 몸담고 있는 대한한의사협회 소속의 한의신문 하재규 기자. 그가 올바른 삶의 지침을 말하는 소신 발언까지 꼰대로 몰아가고 있는 세상에서 꼰대 직장인으로 살아남기 위해 분투했던 그간의 경험담을 진솔하게 토로했다. 꼰대는 정말 사라져야 할 대상일까. 그가 말한다. “직장생활을 하다보면 서로가 상대방을 향해 꼰대라고 비웃고 손가락질한다. 하지만 정작 자신이 더 불통의 아이콘인 것은 까맣게 잊고 만다. 그것은 나이가 많고 적음에 상관없다. 꼰대와 멘토로 억지로 편 가르려 해선 안 된다. 많은 이들이 꼰대로 취급받을까봐 올바른 말을 하지 않는다. 그렇게 침묵으로 일관하는 사이 사람과 사람 사이의 간극은 더 멀어지고, 사람 사는 온정 역시 더 멀리 사라져 버릴 뿐이다.” 꼰대 직장인이 힘주어 토해 내는 이야기는 남을 향한 비난이나 지적이 아니다. 오로지 자신의 못남에 대한 반성이자, 생존하겠다는 처절함의 욕구다. 비록 잘난 것 하나 없음에도 무너지지 않고 지금껏 꿋꿋이 버텨낼 수 있었던 삶의 용기와 희망을 엿볼 수 있다. 특히 회사 생활 중 가슴 아팠던 일화도 담담히 소개하고 있어 눈길을 끈다. 편집국장의 신분에서 새로운 보직을 받아 일선 회원들의 업소를 방문해 회원들로부터 회비를 걷으며 느꼈던 고통스런 옛 기억을 쏟아 냈다. “생판 모르는 사람이 와서 회비를 내놓으라고 할 때 그 어느 누구도 “옜다, 가져가라!”고 말하지는 않는다. 열이면 열 문전박대가 당연하다. (중략) 진솔하게 말하고 솔직하게 답변하며 절대적인 도움이 필요하다고 읍소했다. 사람과 사람은 통한다. 그 길 위에서 사람을 만났고, 배움을 얻었다.” 그가 말한다. “쓸모없는 존재는 없을 진데, ‘쓸모 있음’을 증명하라고 하니 얼마나 난해한 문제가 아니겠는가. 눈물을 쏟고 피를 토하며 증명해도 나를 평가하는 사람의 관점에 따라 존재의 가치가 쓰레기처럼 쓸모없을 수도 있고, 보석처럼 빛날 수도 있다.” 그가 덧붙였다. “나란 존재는 세상에 유일무이하다. 지금 ‘살아 있음’이 ‘쓸모 있음’이다. 더 증명할 이유가 없다.” 그렇다. 세상의 모든 존재는 그 자체로 존중받아 마땅하다. 모두가 행복해야 한다. 그러기 위해선 자신부터 행복해져야 한다. 내가 행복해야 옆의 사람도 행복하다. 행복은 바이러스다. 꼰대 직장인이 힘주어 말하고 싶은 것, 바로 그것이다. 행복!
    • 건강생활
    • 건강서적
    2021-01-21

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  • 통계로 본 암현황 영문판 발간
    ▲ 통계로 본 암 현황 2011 - 영문판. 보건복지부와 국립암센터는 우리나라 암 관련 통계를 정리한 '통계로 본 암 현황 2011 - 영문판'을 발간·배포한다. 영문판은 지난 4월 7일 발간된 ‘통계로 본 암 현황(한글판)’을 요약 정리한 것으로 매년 6월 경에 발간하고 있으며, 올해에는 6월 15일 국립암센터 국제심포지엄에 즈음하여 발간했다. 암에 대한 발생, 사망, 생존 등 각 기관에서 발표한 암 관련 통계를 비롯하여, 예방, 조기검진, 진단치료, 완화의료 및 암생존자 관리 현황 등 우리나라에서 출간된 보고서, 논문 등 주요 암 관련 자료를 수집하여 각 영역별로 재정리한 통계 자료들이 수록되어 있다. 우리나라의 암 현황을 외국에 소개하는 자료 및 암 관련 정책개발․연구 자료로 활용될 것으로 기대한다. 자료는 국가암정보센터(1577-8899, www.cancer.go.kr) 홈페이지 또는 국립암센터 암관리사업지원팀으로 요청 가능하다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-07-08
  • ‘자연과 함께 맛으로 행복한 세상’
    ▲ 오뚜기는 2010년 환경활동을 담은 환경보고서 ‘자연과 함께 맛으로 행복한 세상’을 발간했다. 오뚜기, 2011 환경보고서 발간(주)오뚜기(대표이사 이강훈)는 2010년 환경활동을 담은 환경보고서 ‘자연과 함께 맛으로 행복한 세상’을 발간했다. 뚜기의 첫 번째 환경보고서로서, 회사의 지속가능한 성장과 지구환경 보호를 위한 (주)오뚜기 임직원의 적극적인 노력과 추진의지를 담고 있다. 보고서에는 자연과 함께 맛으로 행복한 세상을 만들어가기 위하여 에코 쿡, 에코 팩토리, 에코 파트너, 에코 드라이브, 에코 오피스 5개 분야로 나누어 각 분야에서 추진된 활동과 실적이 담겨 있으며, 환경이슈에 지속적으로 대응하기 위해 5개 에코 엠블럼을 개발하여 전과정(Life Cycle)을 고려한 제품개발, 환경문제에 대응해 이해관계자의 참여를 유도하는 등 환경경영을 위한 다양한 노력들을 보여주고 있다. 에코 쿡은 가정 및 업소에서 요리를 할 때에 어떻게 하면 환경에 최소한의 영향을 주면서 요리를 할지에 대한 방법을 제시하는 연구활동과 실적들을 보여주고 있으며, 에코 팩토리는 제품을 만드는 공장에서의 대기오염 및 폐수 저감화는 물론 에너지 절감 등의 노력들을 담고 있다. 에코 파트너는 협력회사들과 에코 파트너가 되어 오뚜기가 알고, 경험한 다양한 에코 활동들을 알려주고, 그들의 좋은 방법도 진지하게 배움으로써 환경이슈에 대한 목표를 공유하고 환경문제에 공동으로 대응하고자 하는 것이다. 한편, 에코 드라이브는 오뚜기의 제품을 전국 방방곡곡에 배송하는 물류 차량들로 하여금 에코 드라이빙을 위한 교육과 마인드를 갖게 하기 위한 교육뿐만 아니라 운전습관을 개선함으로써 연비도 개선하고 환경도 보호하는 다양한 활동 들을 일컬으며, 에코 오피스는 임직원들의 업무활동과 오뚜기 시설을 운영하는 과정에서 발생하는 직,간접적인 환경영향을 저감하기 위하여 생활 속 작은 부분부터 환경친화적으로 개선해 나가는 활동들을 말한다. (주)오뚜기 관계자는 “지속적인 환경경영을 실천하기 위하여 2011년 6월부터 제2기 환경TF팀을 구성하여 매월 1회 에코미팅을 실시하고 있다”며 “전 임직원이 환경인식제고를 통해 ‘자연과 함께하는’ 오뚜기의 기업문화를 조성하고 환경사랑을 실천해 갈 것”이라고 밝혔다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-06-15
  • GIST, 글리벡 나타나 치료 많은 변화
    ▲ 서울아산병원 강윤구 교수팀이 출간한 '환자를 위한 GIST 치료 지침서' 개정판. 잘 알려지지 않은 GIST 진단-치료 지침서 나와 서울아산병원 강윤구 교수팀 '환자를 위한 GIST 치료 지침서' 개정판 출간‘위장관 기질 종양’이라는 GIST에 관한 진단과 최신 치료 방법을 알려주는 지침서가 책으로 출간되었다. 이 분야에서 국내 최고 권위자로 알려진 서울아산병원 종양내과 강윤구 교수팀이 ‘환자를 위한 위장관 기질 종양 치료 지침서’ 개정판을 출간하여 환자들에게 많은 도움이 될 것으로 보인다. GIST(gastrointestinal stromal tumor). ‘위장관 기질 종양’이라는 이름을 가진 GIST는 그 이름만큼이나 진단과 치료가 생소한 질병이다. 위장관의 근육층에 생기는 종양인 GIST는 일반적인 위암이나 대장암과는 세포 모양이 다르고 암 수술 후 재발 가능성이 높은 암으로 수술 이외에는 효과적인 치료방법이 없었으나, 최근 글리벡이나 수텐과 같은 새로운 항암제의 개발로 그 치료와 진단에 많은 변화가 나타나고 있다. 한국 GIST 연구회 회장직을 맡고 있는 강윤구 교수는 아시아 태평양 지역에서 최초로 GIST 글로벌 임상관련 학술추진위원회(SSC)멤버로 선정되어 그 권위를 인정받았으며, 2004년부터 매해 GIST 환우모임을 가질 만큼 환자에 대한 애정도 남다르다. 강 교수는 환우회 모임에 오지 못한 서울아산병원 환자들을 비롯하여 많은 환자들이 이 모임에서 들은 내용을 필요로 함을 알게 되었고, 따라서 이를 책으로 만들 필요성을 느끼게 되어 2006년 처음으로 책자를 발간한 바 있다. 이 후 수년이 경과하면서 GIST와 관련하여 새로운 개념들이 등장하였고, 국내외에서 치료 가이드라인을 비롯하여 많은 논문들이 발표되어 이를 반영할 필요를 느껴 개정판을 발간하게 되었다. 강 교수는 “2001년부터 글리벡(Glivec)이라는 새로운 약이 이 병의 치료에 등장하면서, 그 진단과 치료는 나날이 변하게 되었다. 새롭게 정립된 치료 가이드라인 설명은 무엇보다도 환자에게 가장 필요한 정보이다.”라고 밝혔다. 특히 책의 마지막 부분에서는 GIST 환자가 자주 하는 질문과 그에 대한 대답, 그리고 환우투병기 사례를 담아 환자들에게 더욱 힘이 되고 있다.
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    • 건강서적
    2011-06-03
  • 병원이 '품격' 갖기 위해 필요한 것
    ▲ ‘병원의 품격’은 품격이 있는 병원의 공통적인 특징으로 환자중심의 사고와 실행력, 미래에 대한 통찰력과 직관력 그리고 직원을 소중히 여기는 조직문화를 꼽고 있다. '병원의 품격(品格)' 출간국가의 품격, 국격(國格)에 대해 한동안 회자된 적이 있다. 이러한 가운데 최근 ‘병원의 품격’이란 책이 출간되어 보건 행정과 의료경영 계열 교수 및 학생 그리고 의료기관의 구성원들에게 도움이 될 것으로 기대된다. ‘병원의 품격’은 품격이 있는 병원의 공통적인 특징으로 환자중심의 사고와 실행력, 미래에 대한 통찰력과 직관력 그리고 직원을 소중히 여기는 조직문화를 꼽고 있다. 저자인 일본 도쿄 의과치과대학 대학원 가와부치 고이치교수는 병원 경영이 점차 어려워지는 시대적 상황에서 보다 좋은 서비스 제공을 위해 끊임없이 노력하는 병원들이 존재하며 이런 병원들의 노력 때문에 병원의 품격이 유지될 수 있다고 말한다. 공역자인 김영설 경희대 의학전문대학원∙내분비내과 교수와 이종훈 경희의료원 의과학연구원 연구지원팀장은 서문을 통해“최근 국내에서 의료기관 평가인증이 필수적인 상황이며 우리나라의 의료제도도 일본과 유사하기 때문에 국내에서도 조만간 의료기관의 품격이 화두가 될 것으로 생각한다”고 밝혔다. 또한 “의료인들이 병원 경영의 문제만이 아닌 병원 본연의 자세를 성찰하게 하는 교양도서로서 의의가 있을 것으로 생각되어 번역을 계획하였으며 이 책을 통해 우리나라에서도 병원의 품격에 대한 관심이 시작되기를 바란다”고 소회를 나타냈다. 출판사 노보컨설팅. 가격 1만2천원.
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    • 건강서적
    2011-04-14
  • 한국의 중년 여성, 건강하게 사는 법
    이화의료원, 여성건강백서 ‘여자, 40세부터 건강하게’ 출간 국내 유일 여자 의과대학 부속 의료기관으로서 여성암전문병원, 여성 건진센터, 여성암연구소, 여성암 환자 전용 레이디 병동 등을 3차 의료기관 최초로 설립, 운영함은 물론 ‘여성이 건강해야 사회가 행복해진다’는 기치 아래 다각적인 여성 건강 관련 프로모션을 전개해온 이화의료원이 중년 여성들을 위한 여성건강백서, ‘여자, 40세부터 건강하게’를 펴냈다. 16인의 전문의가 조언하는 여성건강 A부터 Z까지 ‘여자, 40세부터 건강강하게’는 ‘엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서’라는 부제답게 여성 4대암부터 산부인과 질환, 다이어트와 부부의 성(性) 문제까지 다양한 분야에 걸쳐 예방과 치료, 건강관리법 등을 포괄적으로 담고 있다. 집필에 참여한 의료진만도 16명으로, 이대여성암전문병원 유방암·갑상선암센터, 부인암센터와 이대목동병원 위암·대장암협진센터 등 각종 암센터를 비롯 심혈관센터, 뇌졸중센터, 소화기내과, 신경정신과, 산부인과, 비뇨기과 등 진료과목별 스타 의료진이 총동원됐다. 보통 40대에 접어들면 면역력이 크게 떨어지고, 기초 대사량도 젊은 사람들에 비해서 현저히 낮아진다. 대표적인 여성암인 유방암의 경우 40대에 가장 발병률이 높으며, 그 외의 암도 40대부터는 정기검진을 필요로 한다. 월경과 배란이 불규칙해지며 월경 이외의 출혈이 발생하는 등 부인과 질환이나 비뇨기과 질환도 도드라지게 나타난다. 무엇보다 갱년기는 청년에서 노년으로 넘어가는 과도기로, 노년 건강을 위한 준비를 시작해야 하는 시기다. 이 책은 건강에 적신호가 켜지는 40대 이후 중년 여성을 대상으로 쓰여졌지만, 유방암, 난소암, 위암, 대장암 등 유전적 요인이 위험인자가 되는 질환들도 상세히 다루고 있어 모녀가 함께 읽기에도 모자람이 없다. 특히 요실금이나 갱년기 우울증, 골반장기 탈출증, 폐경 증상 등으로 불편함을 겪고 있지만 선뜻 병원 문턱을 넘기 어려웠던 여성들에게 좋은 길잡이가 될 것. 건강검진 사각지대의 ‘중년 여성’ 위해 발간 가정주부들은 2년에 한 번씩 남편들이 직장에서 건강검진을 받는 것과 달리 정기적으로 검진을 챙기지 못하는 경우가 많다. 때문에 여전히 주요 암 등 조기 발견이 중요한 질환에서 진단이 늦어지는 경향이 있다. 일상에서 나타나는 전조 증상을 대수롭지 않게 여겨 병을 키우는 일도 비일비재하다. 유방암을 극복해낸 탤런트 오미희 씨는 “IMF 때 산부인과 환자가 많이 줄었다는 이야기를 들은 적이 있다. 가계에 출혈을 막기 위해 가장 먼저 주부들이 자신의 건강을 포기한 결과라고 한다. 구명조끼도 엄마가 입어야 아이를 구할 수 있음을 주부들이 알았으면 한다”며 한 가정의 아내이자 어머니인 여성들이 자신의 건강문제에 보다 적극적이어야 함을 추천사를 통해 강조했다. 중년 여성들은 원인 모를 질환에 시달리는 경우도 많다. 예를 들어 한국인 특유의 ‘화병’은 불면증, 소화불량, 심장질환 등의 신체 증상을 동반하기도 하는 우울증으로 어느 진료과를 찾아야 할 지 애매한 질환 중 하나다. 또 위식도역류질환은 남성과 여성에게서 나타나는 양상에 크게 차이가 있어 진단 및 치료에도 다른 접근이 필요하다. 이 책에는 남녀의 진단과 치료를 달리 하는 이화의료원 성인지의학협진클리닉의 노하우도 담겨 있어 주부들이 주로 겪는 정체불명의 질환들에 대해서도 속 시원히 답해준다. 서현숙 이화의료원장은 “이번 ‘여자, 40세부터 건강하게’의 발간이 검사 장비와 치료법의 비약적인 발전에도 불구하고 여전히 사각지대로 남아 있는 여성건강 증진에 대한 관심을 고취하고, 여성들 한 사람 한 사람이 자신의 몸을 돌아볼 수 있는 계기가 되길 바란다”며 기대감을 표했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-04-04
  • 서울치대 전 김명국 학장 '머리 및 목해부학' 펴내
    퇴직 10년 기념 서적...의치학사 발간서울치대 전 학장인 김명국 명예교수가 퇴직 10년을 기념하는 제5판 ‘머리 및 목해부학’을 펴냈다. 김명국 교수는 1958년 서울치대를 졸업하고 석사 박사과정을 마친뒤 1961년부터 서울치대에서 첫강의를 시작한지 올해로 50년을 맞았다. 김명국 교수는 “2001년2월 정년퇴임한 후 올해 10년을 맞아 ‘머리 및 목해부학’ 개정판을 펴냈다”며 "‘머리 및 목해부학’ 개정판은 국소해부학에 역점을 두고 보완했다"고 밝혔다.김 교수는 "왜냐하면 최근 교육과정이 ‘계통별 통합강의’로 개편되면서 학생들이 해부학을 공부하는 방법에도 많은 변화가 있었기 때문"이라고 덧붙였다.이 책에 실린 그림은 컴퓨터그래픽을 이용하여 색도처리한 컬러사진을 수록했기 때문에 본문 내용의 이해와 흥미를 돕고자 했다고 필자는 밝혔다. 김 교수는 ▲1978~79년 독일 막스-프랜크(Max-Planck) 뇌연구소 신경생물학교실 연구원 ▲1980~82년 치협 학술위원장 겸 부회장 ▲1985~87년 한국전자현미경학회 회장 ▲1990~93년 한국과학기술단체 총연합회 이사 ▲1992~93년 대한해부학회 회장 ▲1987~91년 서울치대 학장을 역임했다. 문의 (02)2635-3948
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    2011-03-29
  • 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 ‘저체온, 저산소’
    중앙생활사, '사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인' 출간 인간은 왜 병에 걸리는가? 그것은 과로나 스트레스, 수면부족 등으로 인한 저체온·저산소의 2가지 원인 때문이다. 면역학의 세계적 권위자 아보 도오루 교수의 '사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인'이란 책을 통해 우리 몸의 2가지 에너지 공장인 해당계와 미토콘드리아계를 균형 있게 활용해 암, 당뇨병 등 각종 질병을 예방·치유할 수 있는 방법을 제시했다. 아보 교수는 전공인 면역학 분야를 중심으로 다양한 발견을 했으며 그때마다 생명 세계의 새로운 문이 열리는 것을 느껴왔다고 한다. 그는 이번 신간을 통해 사람이 병에 걸리는 원인을 ‘저체온, 저산소’ 2가지로 압축하여 설명하고 있다. 이 2가지의 의미만 알고 있으면 의사에게 필요 이상으로 의지하지 않게 됨과 동시에 자기 스스로 병에 걸리는 원인을 파악할 수 있게 된다는 것이다. 아보 교수는 저체온·저산소에 대한 올바른 이해만으로 인간은 정신과 육체의 진정한 균형감각을 얻을 수 있게 되며, 양과 음으로 성립되어 있는 이 세상의 본질을 피부로 느끼게 된다고 역설하고 있다. 모든 답을 현대의학의 체계 속에서 찾으려고 하는 많은 사람들이 이 책을 참고로 하여 자신의 생활방식을 되돌아보게 되는 한편, 병에 걸리는 ‘단 2가지 원인’에 대한 이해를 통해 병으로부터 탈출하는 방법도 쉽게 실천할 수 있을 것이다. 아보도로루 지음. 2011년 4월 20일 발행. 232쪽. 값 12,900원.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-03-24
  • 대학병원 정신과 전문의의 심리치유 에세이
    연세의대 정신과 이홍식 교수 ‘나는 나를 위로한다’ 펴내 지난 35년간 대학병원에 봉직하면서 10만여명의 정신적 고통과 아픔을 어루만져 건강한 삶을 영위하게 도와 온 연세대학교 강남세브란스병원 정신과 이홍식 교수가 각박한 현실 속에서 위로받지 못하는 현대인 마음을 따듯하게 품고 다독이며 격려해 줄 심리치유 에세이 ‘나는 나를 위로한다’를 펴냈다.저자는 “현대인들은 매일 크고 작은 스트레스와 함께 생활하고 자신의 의지와 상관없이 고통이나 불행한 일을 만나게 된다”며 “이것들은 대부분 피할 수 없거나 자신의 의지와 상관없이 부딪치게 되고, 일상과 주변은 항상 무언가를 요구하고 비교하게 한다”고 말한다.그는 “현대인들은 겉으론 아닌 척해도 돈, 명예, 성공을 쫓는 아바타(avatar)이기에 누군가 자신을 위로하고 보듬어 주기를 갈망한다”며 저술의 동기를 밝힌다.이 교수는 삶의 문제를 자신이 아닌 남의 탓으로 돌리고 원망하며 쉽게 포기하는 환자들을 대할 때 마다 세상 무엇보다 자신이 얼마나 소중한 존재인 줄 몰라 스스로 견디는 힘과 에너지를 잃어버린 이들에게 희망과 치유의 힘이 필요함을 전해주고 싶었다고 전했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-03-24
  • '초등학생의 눈으로 보는 금연의 필요성'
    금연 편지글 공모...4월 29일까지한국건강관리협회 동부지구는 초등학생을 대상으로 '어린이들의 시각에서 본 흡연의 폐해와 금연의 장점' '국국 아저씨에게 보내는 금연 편지글' 공모한다고 14일 밝혔다.이번 금연글짓기에 참석하려면 200자 원고지 7매 이내(원고지 형식이 아닌 경우 접수 불가)로 글을 써 3월 21일부터 4월 29일 사이에 소년한국일보 사업부로 보내면 된다.입상 발표는 5월 13일이며 입상한 학생에게는 상장과 상금이 수여된다. 문의 (02)724-2408, http://kids.hankooki.com
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-03-15
  • 녹색성찰 담긴 '작은 것이 아름답다' 3월호 나와
    "모두가 벌 5통씩만 키웠으면 좋겠어요. 5년만 벌 키워보면 누구나 환경운동가 되는데…. 자연이 연결되어 있다는 것을, 우리가 쓸모 없다고 생각하는 것들이 다 연결되어 생태계를 이루고 있다는 것을 벌을 키우다 보면 알게 돼요." (이상백) 꽃내음이 물씬 풍기는 3월의 자연을 만끽할 수 있는 '작은 것이 아름답다' 3월호가 나왔다. 이번 호에는 ▲소비 욕망에 사로잡힌 시대를 일깨우는 '녹색성찰' ▲다채롭고 다양한 초록의 숲을 품는 '녹색감성' ▲세상 존재 하나하나 제 빛깔을 일구는 '녹색문화' ▲나라 안팎에서 들려오는 녹색의 목소리 '녹색현장' ▲일상생활에서 일구는 대안의 삶을 제안하는 '녹색생활' 등의 섹션을 담고 있다. '작은 것이 아름답다' 편집진은 "이 책에는 '단순 소박하고 아름다운 삶’이 담겨 있다"며 "가진 것 없지만 자연을 생각하는 사람들, 자연으로 돌아가고 싶어하는 사람들의 꿈이 담겨 있다"고 말했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-03-04
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